Η αναιμία αποτελεί μία κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός έχει λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια από όσα είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του.

Η πιο κοινή μορφή αναιμίας παγκοσμίως και για τα δύο φύλα και σε όλες τις ηλικίες είναι η σιδηροπενική αναιμία.

Πού οφείλεται η Σιδηροπενική Αναιμία;

Οφείλεται στην ανεπάρκεια του οργανισμού σε σίδηρο και μπορεί να είναι αποτέλεσμα μειωμένης διατροφικής πρόσληψης (χορτοφαγική ή vegan διατροφή), απώλειας αίματος (έμμηνος ρύση), δυσαπορρόφησης του σιδήρου ή παθολογικών καταστάσεων.

Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου;

Συχνά συμπτώματα έλλειψης σιδήρου:

  • Εξαιρετική κούραση και αδυναμία
  • Αίσθημα λιποθυμίας
  • Χλωμό δέρμα
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
  • Πονοκέφαλος, ζάλη
  • Κρύα χέρια και πόδια
  • Εύθραυστα νύχια

Τι περιλαμβάνουν οι υπηρεσίες μας;

Διατροφική Αξιολόγηση: Ανάλυση των τρεχουσών διατροφικών συνηθειών και της διατροφικής πρόσληψης. Προσδιορισμός πιθανών ελλείψεων στη διαιτητική πρόσληψη σιδήρου και στρατηγικές για βελτίωση.

Ιατρικό Ιστορικό Υγείας: Συλλογή πληροφοριών σχετικά με ιατρικές καταστάσεις, φάρμακα και οποιουσδήποτε παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τις διατροφικές ανάγκες.

Εξατομικευμένο Πλάνο Διατροφής: Εξατομικευμένα διαιτολόγια πλούσια σε σίδηρο που βοηθούν στην καλύτερη αντιμετώπιση της αναιμίας.

Σωστή Διατροφική Εκπαίδευση: Παροχή συμβουλών και εκπαίδευση σχετικά με τις τροφές που χρειάζεται να ενταχθούν στη διατροφή για την ενίσχυση των επιπέδων σιδήρου.

Συνεχής Υποστήριξη: Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας προς μια υγιή ζωή. Οι συνεδρίες παρακολούθησης και οι προσαρμογές στο διαιτολόγιο σας γίνονται κατάλληλα για να επιτύχουμε τους στόχους σας.

Είμαστε εδώ για εσάς! Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και ελάτε να συνεργαστούμε για μία πιο υγιή και ισορροπημένη διατροφή.