Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία μεταβολική πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη.
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από τα β’ κύτταρα του παγκρέατος και βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα διευκολύνοντας την πρόσληψη γλυκόζης από τα κύτταρα για ενέργεια.
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικούς τύπους. Οι τρεις κύριοι τύποι είναι ο Σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι, ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ και ο Διαβήτης κύησης.
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι
Ο διαβήτης τύπου Ι χαρακτηρίζεται από ελάχιστη ή καθόλου παραγωγή ινσουλίνης.
Διάγνωση: στην παιδική ή εφηβική ηλικία και τα άτομα χρειάζονται θεραπεία με ινσουλίνη για να επιβιώσουν.
Αίτια: Πιστεύεται ότι περιλαμβάνει ένα συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Ο διαιτολόγος θα σας βοηθήσει:
- Να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- Να διατηρήσετε ή να επιτύχετε ένα υγιές βάρος
- Να ελέγξτε την αρτηριακή πίεση
- Να μειώστε τον κίνδυνο επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του εγκεφαλικού
- Να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες
Σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ
Ο διαβήτης τύπου II χαρακτηρίζεται από αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη, όπου τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται αποτελεσματικά στην ορμόνη αυτή. Επιπλέον, υπάρχει συχνά σχετική ανεπάρκεια ινσουλίνης.
Διάγνωση: Αυτός ο τύπος διαβήτη είναι πιο κοινός στους ενήλικες, αν και διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε παιδιά και εφήβους, ιδιαίτερα σε άτομα με παχυσαρκία.
Αίτια: Παράγοντες του τρόπου ζωής όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία συμβάλλουν σημαντικά στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου II.
Ο διαιτολόγος θα σας βοηθήσει:
- Να ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- Να αποτρέψετε την υπογλυκαιμία
- Να πετύχετε ένα υγιές βάρος
- Να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
- Να καλύψτε τις διατροφικές σας ανάγκες
Σακχαρώδης διαβήτης Κύησης
Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να καλύψει τις αυξημένες ανάγκες, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Ο διαβήτης κύησης συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό, αλλά οι γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου II αργότερα στη ζωή τους.
Ο διαιτολόγος θα σας βοηθήσει:
- Να διαχειριστείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- Να αποφύγετε τον κίνδυνο επιπλοκών για τη μητέρα και το μωρό
- Να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή για τη βέλτιστη ανάπτυξη του εμβρύου
- Να έχετε μια υγιή αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προδιαβήτης
Ο προδιαβήτης, είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το κανονικό αλλά δεν είναι ακόμη αρκετά υψηλά ώστε να διαγνωστεί ως διαβήτης.
Θεωρείται ένα ενδιάμεσο στάδιο μεταξύ του φυσιολογικού μεταβολισμού της γλυκόζης και του διαβήτη.
Ο προδιαβήτης είναι μια σοβαρή πάθηση για την υγεία γιατί αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Ο διαιτολόγος θα σας βοηθήσει:
- Να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ
- Να επιτύχετε και να διατηρήσετε υγιές βάρος
- Να ρυθμίσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- Να αποφύγετε τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος και τον διαβήτη
- Να μάθετε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
- Να κάνετε τις σωστές διατροφικές επιλογές